食育と予防歯科ガイド dental care for family

人の体は年齢を重ねるごとに変化していきます。ライフステージに合わせて、予防法のポイントを押さえたデンタルケアを行っていきましょう。
また、デンタルケアは食生活とも密接な関係にあります。ご家庭でのデンタルケアの注意点も併せてご紹介します。

妊娠時期

ママのお口の中に潜む虫歯菌は、赤ちゃんに感染してしまうおそれがあります。健康な赤ちゃんを迎えるためにも、妊娠中から歯科検診、治療を受けましょう。

予防法

歯科医院	・妊娠時期の検診が赤ちゃんの虫歯予防の第一歩、という意識を持つ ・歯に関する不安・疑問は歯科医師に聞いて解決する 【ホワイト歯科クリニックでは……】 赤ちゃんの虫歯ゼロを目指すママのために、虫歯予防セミナーを開催しています（少人数制）。
ご家庭	・磨く時間にこだわらず、体調の良いときにブラッシングしましょう ・においに敏感になるため、香料の弱い歯磨き粉で（吐き気が強いときは使用しなくてもOK）磨く ・喉に近い粘膜を刺激すると吐き気を催すことがあるため、できるだけ小さな歯ブラシで磨く ・だらだら食いはお口の中の環境を悪くしやすいので規則正しい食生活を

[妊娠時期の食育はこちら]

乳幼児期

間違った生活習慣をしていると虫歯になるリスクは高くなるもの。乳幼時期に何よりも大切なのは正しい食生活です。虫歯ゼロを目指すには、この時期からの虫歯予防が大切です。

予防法

歯科医院	1.6才児、3才児検診を積極的に受けましょう ・フッ素塗布は定期的に継続して行うことをおすすめします 【ホワイト歯科クリニックでは……】 虫歯ゼロを目指すために、フッ素塗布や虫歯に対するリスクを調べるサリバテストを含むスペシャル予防コースを行っています。サリバテストを実施することで、虫歯の予防計画を立てることができます
ご家庭	・食生活を含め生活習慣を見直しましょう ・規則正しい食生活がなによりも大切です ・歯磨き習慣付けのためにママが毎日磨いてあげましょう ・歯磨きトレーニングとして、歯が生える前にベビーマッサージはいかかでしょうか

[乳幼児期の食育はこちら]ママキッズカフェレンタルスペースでのレッスンも大人気のようです。

学童期

学校でも検診が行われますが、集団検診なので見落としがあります。歯科医院でも定期検診を受けましょう。また、この時期は永久歯虫歯ゼロが実現するかどうか大切なときです。虫歯になりやすい6歳臼歯を虫歯にしないという強い意識を持ちましょう。

予防法

6才臼歯を虫歯にしないためによく観察しましょう。

歯科医院	・歯科医院でも定期健診を受けましょう ・6才臼歯の正しい磨き方を習いましょう 【ホワイト歯科クリニックでは……】 歯磨きが苦手なお子様は、スーパークリーニングをおすすめします。
ご家庭	・キシリトールガムを噛むことをライフスタイルに採り入れましょう ・6才臼歯を虫歯にしないためによく観察しましょう

[学童期の食育はこちら]

青年～中年期

ご自分に合ったデンタルホームドクターを見つけ、虫歯と歯槽膿漏のダブル予防を心がけましょう。また、お口の健康は全身の健康にもつながっていることに留意し、規則正しい食生活、正しい歯磨きも心がけましょう。

予防法

歯科医院	・ご自分に合った歯の磨き方を習いましょう ・定期的にクリーニングを受けましょう 【ホワイト歯科クリニックでは……】 忙しい方には、プロフェッショナクリーニング、スーパークリーニングをおすすめします。
ご家庭	・1日1回は時間をかけて、ていねいに歯磨きしましょう

[青年～中年期の食育はこちら]

高齢期

よく話し、よく噛み、よく食べる。そのためには残っている天然歯を大切にし、定期的に検診を受けましょう。

予防法

歯科医院	・3ヶ月に一度のデンタルプロケアを受ける ・入れ歯が合わない場合はすぐ医師に相談する 【ホワイト歯科クリニックでは……】 歯科医院のスタッフとのおしゃべりは大切なお口のケアの一つです。長く付き合っていきましょう。
ご家庭	・毎日忘れずに歯磨きする ・入れ歯をしている方はお手入れを忘れない

[高齢期の食育はこちら]

一生おいしく食べ健康を保つためにぜひ歯科医院をご利用ください。私たちはお口の健康を通して皆様の歯ッピーライフをサポートしていきます。

サリバテストって？

サリバテストとは唾液検査のことです。簡単・短時間・痛みがないのが特徴です。唾液を採取して行うサリバテストの検査結果により、虫歯に対するリスクを導き出し、スペシャル予防プログラムを組み立てていきます。
患者様それぞれでお口の環境が異なるため、検査結果ももちろん異なります。そのため、その患者様だけに最適なパーソナルデンタルケアプログラムが生み出されるわけです。
これが当院の特徴である、スペシャル予防プログラムです。このプログラムを続けると、お子様の永久歯、虫歯ゼロも夢ではありません。また、成人された方の口腔内の健康維持も実現できます。

スペシャル予防プログラムの流れ